日常
ヘアケア関連です。 髪の毛の老化予防には白髪染めだけではなく日焼け止めも必要だと知って。 ナプラ ミーファ フレグランス UVスプレー テンダーリリー 80g ミーファ Amazon いい香りです。効いてるのかは正直わからんけど。これに帽子必須。 50の恵 頭皮い…
今週はじめに日本生命の保険の解約完了しました。 手続きは簡単で担当者から送られてきた書類に記載された番号を打ちこんで終わり。 長年よく世話したわー。すっきり。 一応契約は今月いっぱいあります。 本当にね、対面しての契約はほんとにやめたほうがい…
新年度になりました。 新社会人さんが絶対に関わってはいけないもののひとつに「保険の営業員」があります。 あの人ら、何かしらんけど、昼休みにいますからね。 貴重な貴重な休み時間にいらん話聞かせるなやいう話ですよ。 私が毎朝見ているリベ大の生ライ…
あぁ 今夜もまた ぼくは 眠れない という德永英明さんの曲がありますが。（アルバム「REALIZE」） 50歳を過ぎて、いよいよ更年期の症状がではじめました。 それ以前にもほんとにごくたまにではあるんですけど、寝付きが悪いな、と思うことはあったんです。 …
先月からリベ大両学長の生放送を毎日見ています。 だいたいあとから見返す事が多いのですが、休みの日には最初から最後まで。 そこで学長さんがおっしゃられていることが、 「家計管理はPCで。スマホはあくまでもサブ。PCが使えないときに使うもの」。 小金…
増えた時間で以前から見たかったアニメやドラマをアマゾンプライムで見ています。 昨年話題になってた「推しの子」ようやく見ました。 １話が90分もあって驚きましたが、見始めるとあっという間に見終わっちゃいました。 個人的には有馬かなのキャラクター好…
もう大きくなったんだから、スナック菓子とか食べるのやめたい。 そう思って、幾年月。 いまだにやめられないでいます。 やめたいのにやめられないっていうのはもはや「依存」なんでしょうね。 まずはなぜ依存というものになってしまうのか。元を知らなきゃ…
今年はとにかく書こうと過去記事にも書きましたが。 hibimit178.hatenablog.com 実はいくつかノートを使い分けています。 暦生活さんで買ったスケジュール帳。 今年はピンク。 大安とか仏滅とか一粒万倍日とか載ってます。 二十四節気も。 いつからか、もっ…
気づいたらもう２月になろうとしていました。 年初にどなたもいろんな目標を立てると思います。 どうですか？実行継続できていますか？ 私が立てた目標は 「たくさん書く」 「シングルタスク」 です。 数年前に買った日記帳がありますので、これに最低でも５…
サプリメントというものはほとんどとってきませんでした。 女性なら鉄分が必要になる。 家でも職場でもPCをよく見る。目を使うのでブルーベリー系が必須？ とかまぁいろいろな必要成分があるんですが、いまだあまりやっていません。 しいていえばこれくらい…
肝斑対策の飲み薬を先月末で飲み終わりました。 結論「あんまり変わらない」 ２ヶ月で劇的に変わるということはないのかな。 皮膚科医の友利新先生によると「半年はかかる」んだそうです。 私が飲んでいた薬は２ヶ月が限度だったので、今は飲んでいません。 …
昨日は義父の３回忌でした。 喪服に身を包み、義母宅へ行き、その後食事会へ。 この食事会がとても疲れるんです。 というか、お経をあげてもらってる時から疲れてた（笑）。 ああいう席ってほんと慣れなくて。 旦那の家族と行動をともにするのも滅多にないこ…
トランシーノを服用しはじめて数日経ちました。 今のところとくになんの変化もなく（当たり前ですが）。 気になる副作用ですが、今のところはなにも出ていません。 Amazonで購入する時に確認書にチェックを入れるのですが、 そこの注意書きにあったようなこ…
時々利用させてもらっているリュウジさんレシピより、 黄金のたれを使った麻婆豆腐を作りました。 www.youtube.com エバラさんとのコラボ動画です。 リュウジさんは仕上げに糸とうがらしをのせたり、途中でラー油をかけたりしていたけど、それがなくてもじゅ…
先週と今週は日中ひとりの日が数日あります。 この前は久しぶりにテレビにつないであつ森やったり。 久しぶりすぎて住人にびっくりされた。 中古で買った本が届いたので座椅子に座って読書したり。 YouTubeでカフェBGM流しながらだと、なんとも優雅な気分に…
7月に健康診断を受けて、今月結果が帰って来た。 貧血は、ま、いつも通り。 女性は貧血になりやすいと思うのよね。もちろん軽く見てはいけないけど。 血糖値。え、注意？なんでや？ 健康診断を受けた日は休日で、15時に受けるので、お昼ごはんを食べたのは13…
実は今年初のそうめんをつい数日前に食べました。 うどんやそばは普通に食べてたのに「そうめん」が何故か浮かばなかった。 いつものように茹でてめんつゆでネギとかしょうがとか適当につけていただく・・のも良いけど、他の食べ方ないかな・・。 YouTubeを…
お盆に亡き義父のお墓参りに行きました。 義父の眠るお墓は霊園の駐車場の近くなので比較的歩かずにすむ。 旦那が水をかけてあげて、お供物を置いて手を合わせる。 義父が亡くなった時に義姉の旦那さんがこの霊園を探してきてくれた。 ここは義父がよく訪れ…
フジテレビ系で２週続けて放送された映画「タイタニック」。 ２年ほど前にジャックの吹き替えが石田彰さんの声で日本テレビで放送された際も録画して見まくりましたが、今回はソフト版。ジャックの声が松田洋治さんでの放送でした。 これまた録画しているん…
キャッシュレスが普及してだいぶ経ちます。 いろんな支払い方法が乱立していてどれにするか。 あれもこれもだと管理がずさんになっちゃう。 管理がずさん＝散財する 私はイ○ングループのなかのひとなんですが、支払いはワオンカードのみ。 イオンクレジット…
旦那が突如「飲みたい」と言い出した青汁。 うちの親も飲んでるなぁ～。 世田谷自然食品のを。CSで野球中継見てると高確率で遭遇するCMのを。 写真のはAmazonで適当に選んだものです。 レビュー数が多かったかな、たぶん。 味は美味しくもなく不味くもなくで…
もう何年も脂質を注意されていた旦那。 今月のはじめあたりに健康診断があって、先日、結果が帰ってきました。 なんと脂質、ずっとC判定だったのが、A判定になっていました。 各種コレステロール値が激変。かなり下がっていました。 前回の健康診断以降、変…
今週の寒さったら！ こちらは九州なのですが私の地域では－5度までいきました。 雪も降ったし積もったし。 「最強寒波」とテレビでも言ってましたが、本当に寒かったです。 さすがにエアコンもヒーターもこたつもフル稼働でした。 雪が積もった日は仕事だっ…
ニュースを見てもTwitterを見ても 「電気代が上がった」「先月の倍になった」などなど、電気代請求に悲鳴を上げているつぶやきをたくさん見ました。 我が家もやはり上がっていました。先月よりもかなり。 2021年、2022年と比べると微増。 それでも2万円こえ…
パンケーキミックス10袋届きました。 私が頼んだのでは無い。 夫が頼みました。 なんでも、楽天でポイ活してるらしく、こうして時々ラーメンだの牛丼だの届きます。 私はお米が1番嬉しいんだけどなあ。 しばらくはおやつはパンケーキです。 捨て活。昨日書い…
今週のお題「日記の書き方」 学生のころは先生に提出するノートみたいなのがあってそれに書いてました。 毎日なに書いていたんだろう？ 先生が毎日コメントくれるんだけど「意味がわからん」って書かれたことが何度もありました。（笑） ブログをはじめたの…
私はお金関係や健康に関する本を読むことがめちゃくちゃ多いんですけど、本を読めば読むほど、情報を入れれば入れるほど「結局どれが正解？」にたどり着くんですね。 １日３食は食べ過ぎだ→空腹の時間が長いと良くない 投資は絶対にやるべき→投資はやるべき…
竜王戦第5局が今日明日と行われます。 私は頭も気持ちも日曜日に飛んでしまっているので（B'zのライブビューイングに行きます）昨日まで忘れていました。 最近の将棋界というと、羽生善治九段が王将戦の対局者になったということですね。 王将戦は囲碁将棋チ…
休みの日はずっと午前中で時間が止まって欲しい。 スケジュール帳ってお使いですか？ 世の中にはこういったものをうまく使っている素敵大人さんがわんさかいらっしゃいますが、私のようなぐうたらな人はほんとにちょこっと書いて終わり。 だいたい持て余すこ…
お題「思い切ってやめてみた事」 に参加してみます。 過去にも書きましたが、我が家は今、お米がたくさんあるので、その消費の為にお米中心の食生活を送っています。 必然的にパンを食べなくなりました。 スーパーのパンコーナーも素通り。 小麦をやめたわけ…
